Çiya Tohumu Bebeklerde Kullanımı. çiya tohumunun yani chia tohumlarının sağlığa faydaları saymakla bitmezsağlık uzmanları her gün günde iki kere olmak üzere yarım yemek kaşığı veya 20 gram kadar. Faydaları nedeniyle son dönemde popülerliği artan chia tohumu biyolojik adı salvia hispanica olan bitkinin koyu renkli tohumlarıdır.
Anason çayı bebekler için kullanılmasıyla da bilinmektedir. Chia tohumları salvia hispanica sağlık camiasındaki en popüler süper yiyeceklerden biri haline gelmiştir. Chia tohumu nasıl kullanılır.
Fakat sadece zayıflamak için kullanılmaması gerekmektedir.
Chia çiya tohumları doğal olarak siyah veya beyaz renklidir. Yine liflerce zengin olması nedeniyle bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor. 100 gramında yaklaşık 11 gram fiberlif bulunuyor. Doktor bilgisi ve önerisi dahilinde anason çayı tüketimi yapmak bebeklerin sindirim sistemleri için yararlı olacaktır.