B12 Hamilelikte Kullanımı. Hamilelikte ve emziren annelerde tavsiye edilen günlük b 12 vitamini dozu 22 ve 26 mcgdır. Gebelikte b12 vitamini kullanılmalı möı yahut ne kadar oranda kullanılması anne adaylarının mutlaka bilmesi gereken bir konudur.
Hamilelikte b12 yüksekliği. Hamilelikte folik asit kullanımı hemen her yaştaki anne adayına öneriliyor. Yeterli c vitamini alımı demirin emilimini artırmaya da yardımcı olur.
Gıdalardaki demirin ancak 10 kadarı emilebildiğinden gebelikte ekstra.
Yetersiz beslenme ve emilim bozukluğu folik asit eksikliğine yol açan başlıca faktörlerdir. Hamilelikte b12 eksikliğine dikkat edilmeli. Alkol vücutta folikasit emilimine zarar. Benexol b12nin çocuklarda kullanımı.