Chia Tohumu Faydaları Ve Kullanımı. Geçmişinde güney amerika yerlilerinin genç görünümünü ve sağlıklı beslenmesini dinç olmasını sağlayan chia tohumu günümüzde alternatif tıbba merak salanların gündeminden düşmüyor. Chia tohumu en iyi omega 3 kaynağı olarak bilinen somon ve keten tohumundan daha fazla omega 3 içermektedir.
Sağlığa faydaları ile ön plana çıkan chia tohumu nasıl tüketilmeli. Saç bakımı meraklıları buklelerini daha sağlıklı ve daha canlı hale getirmek için. Son zamanlarda adından çok söz ettiren chia tohumunun faydaları saymakla bitmiyor.
Chia tohumları esansiyel yağ asitleri protein lif vitaminler ve mineraller açısından zengindir.
Keten tohumu maskesinin faydaları ve çiller için kullananlar nasıl sonuç alıyor sorularının cevaplarını vermeye çalışacağız. 1cilde faydaları 2beyin fonksiyonlarına faydaları 3kolesterolü düşürür 4chia tohumunun kan basıncını düşürmeye faydaları 5. Chia tohumları maya ve aztekler için en önemli besinlerden biriydi ve bu eski insanlara tarım yapmaları ve bir uygarlık kurmaları için gereken enerjiyi sağladı. Maskesi nasıl yapılır ve ne işe yarar.