Diyette Tuz Kullanımı. Kilo vermek için diyet yaparken 12 yaygın hata. Rafine şeker un ve tuz kullanımı yasaklanmaktadır.
Diyet sırasında liste dışındaki miktarda çay kahve meşrubat içmeniz yasaktır. Aşırı tuz kullanımı vücutta ödem yapar ve kilo kaybını zorlaştırır. Tuz ve şeker kullanımı bu diyette de çok önemlidir.
Diyet süresi 10 14 günü geçmemelidir.
Bu yüzden buna özellikle dikkat edilmelidir. Kilo vermek için diyet yaparken 12 yaygın hata. Bunun yerine kolesterol laktoz ve glüten içermezler. Diyet bittikten sonra tuz yavaş yavaş menüye döner.