Dukan Diyetinde Protein Tozu Kullanımı. Atak evresi saf protein yediğimiz evre olduğu için sebze kullanımı uygun değil. Dukan diyetini kısaca özetlemek gerekirse beslenmenizde karbonhidratı büyük oranda azaltılıp protein ağırlıklı beslenme programından oluşuyor diyebiliriz.
Diyet kapsamında da olsa sağlığı yakından ilgilendiren protein tozu kullanımı satın alma aşamasında fazlasıyla dikkatli. 1 haftada 3 veya. Dukan diyeti ile benzer yönleri bulunan diyet şeklinde protein ihtiyacını doğal besinler yolu ile değil de protein tozu şeklinde kullanmak esastır.
Atakta ve saf protein günlerinde ister ufak doğranmış isterseniz şeker ve yağ katkısız olmak şartıyla domates püresini tercih edebilirsiniz.
Dukan diyeti ile benzer yönleri bulunan diyet şeklinde protein ihtiyacını doğal besinler yolu ile değil de protein tozu şeklinde kullanmak esastır. Dukan diyetinde tüketilebilecek yiyecekler saldırı aşamasında neler tüketilebilir. Kanda kreatinin düşüklüğü nedir nasıl tedavi edilir. Drdukan doğal olmadığı için protein tozlarını hiçbie evrede önermemekle beraber koruma evresinin sp günlerinde istisnai durumlar için sık olmamak kaydıyla izin veriyor.