Günlük Otu Kullanımı. Migren ağrısı burun tıkanıklığı soğuk algınlığı boğmaca öksürük baş ağrısı bronşit sinüzit astım ve solunum güçlüklerini tedavi etmek için inhalasyon hazırlayabilirsiniz. Ot karışımı olan torbalarda tılsım olarak tütsü olarak kukla olarak psişik çalışmalarda veya korunma için kullanılabilir.
10 adet açık otu. Sebze ve meyve dışında günlük bir porsiyon yemek ve bünyenize göre bir veya iki dilim ekmek yeterli. 1 su bardağı içme suyu.
Bir çalışma en az altı haftalık günlük psyllium alımının obez veya aşırı kilolu kişiler için çok az yanla kolesterollerini düşürmenin etkili bir yolu olduğunu göstermektedir.
Kullanım alanı oldukça geniştir. Veyahut bebeğinizin sırt veya göğüs bölgesine çörek otu yağı kullanmanız bebekte balgamın yumuşayıp öksürük problemini geçmesine yardımcı olacaktır. Vücudunda fazla şeker ya da şeker düşmesi yaşayan kişiler çemen otu bitkisi kullanabilir. Tansiyon düşürücü ilaç kullanıyorsanız o gün ısırgan otu tüketmeniz tavsiye edilmez.