Karbonhidrat Tozu Ve Protein Tozu Birlikte Kullanımı. Protein tozu ve kreatin aynı anda kullanılır mı. Karbonhidrat tozu uzun süreli yoğun ve dayanıklılık gerektiren sporları yapan sporcuların antrenmanda.
Bu özelliğiyle de kilo alma konusunda sorun yaşayan insanlara daha çok faydası dokunur. Ancak sadece antrenman öncesi karbonhidrat antrenman sonrası protein tozu ve karbonhidrat alınması daha doğrudur. Karbonhidrat tozuyla protein tozunu mukayese ettiğiniz zaman kişilerin daha çok karbonhidrat tozunu tercih ettiklerini görüyoruz.
Kilo ve hacim kazanmak isteyen genellikle sporcular karbonhidrat tozu ürünlerini kalori ihtiyaçlarını karşılamak için günlük kullanım sağlarlar kullanım yaparken genelde kafalarında ki sorunları gidermek için aşağıda ki önemli soruları kullanıcılar için cevapladık.
Eğer ki yemekler ile bu kalori ihtiyacımızı karşılayamıyorsak karbonhidrat tozu yani bir diğer adıyla gainer ürünleri kullanabiliriz. Protein tozları ile kreatin tüketimlerinde en çok sorulan soruların başında gelen bu iki ürünün birlikte kullanılıp kullanılmayacağı konusu hakkında öncelikle birlikte kullanımın sıklığını ortaya koymak gerekir. Protein tozu ile kreatinin aynı anda kullanılmasının zararı var mıdır. Karbonhidrat tozuyla protein tozunu mukayese ettiğiniz zaman kişilerin daha çok karbonhidrat tozunu tercih ettiklerini görüyoruz.