Kolajen Kullanımı Zararları. 20 yaşından sonra her yıl vücudumuz 1 oranında kolajen kaybeder. Kolajen takviyesi vücudun egzersiz yapmasına yardımcı olur.
Yorucu egzersiz programlarından sonra vücudunuz çok daha hızlı iyileşir. Bu nedenle direkt olarak zararları var demek kesinlikle doğru olmaz. Kozmetik endüstrisinde kolajen çılgınlığı yaşanıyor.
Kolajen ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olacak takviyeler için tıklayın.
Yaşlanmayla birlikte azalan kolajen üretimi kıkırdak dokunun zayıflamasına yol açar. Kornea sağlığı üzerinde olumlu etkileri bulunduğu düşünülen kolajenin eklem ve kıkırdaklarda oluşan zayıflamaların desteklenmesinde de etkili olduğu düşünülür. Aslında kolajen vücudun direkt olarak ihtiyaç duyduğu ve kendi ürettiği bir proteindir. Kemikleri güçlendirir kemik sağlığına olumlu katkıda bulunur.