Kreatin Ve Protein Tozu Aynı Anda Kullanımı. Protein tozu ve karbonhidrat tozu kullanımı. Futbolcu olduğum için kilo almak istemiyorum amacım sadece güçlenmek.
Genel olarak kas kilogram kas kütlesi başına yaklaşık 2 ila 3 gr creatine tutulabildiği için kullanılabilen miktar sahip olduğunuz kas kütlesi miktarına bağlı olacaktır. Bcaa takviyeleri genellikle tablet ve toz olmak üzere iki formda bulunur. Bu korunun bu kadar önemli olmasının sebebi protein tozu ve kreatin maddelerinin tüm dünyada en.
Genel olarak kas kilogram kas kütlesi başına yaklaşık 2 ila 3 gr creatine tutulabildiği için kullanılabilen miktar sahip olduğunuz kas kütlesi miktarına bağlı olacaktır.
Peki proteini oluşturan nedir. Evet herhangi bir sakıncası yoktur. Bcaa ve protein tozu birlikte kullanılabilir mi. Iyi bir protein tozu almak istiyorsanız bigjoy ürünlerini incelemeden alışveriş yapmayın.