Mate Çayı Faydaları Ve Kullanımı. Genellikle sade olarak içilir. Kurutulmuş mate yaprakları üzerine kaynar olmayan sıcak su.
Daha sonra süzerek ister sıcak olarak ister soğuk olarak isteğe göre içine biraz limon sıkarak tatlandırıp içebilirsiniz. Mate yaprağının faydaları mate çayı faydaları nelerdir. özelliklerini ve yararlarını maddeler halinde sıralayacak olursak.
Daha sonra suyu ocaktan alıp içine tüm bitkileri atın.
Mate çayı hazırlanırken yaprakları bir demlik içerisine ve kaynar olmayan bir suyun içerisine atılmalıdır. Kurutulmuş ve kıyılmış mate çayı sıcak su içerisinde bekletilmesiyle elde edilir. 40 günlük bir çalışmada her gün 325 ml mate çayı içen katılımcıların kötü ldl kolesterol seviyeleri yüzde 86 131 oranında düşmüştür. Mate çayı bitki çayı rafınızda yerini alacak ve uzun süre bu yeri koruyacak bir çay olarak kendini sevdirmektedir.