Protein Tozu Ve Karbonhidrat Tozu Aynı Anda Kullanımı. Protein tozu eğer diyetinizle yeterince protein alamıyorsanız ya da kullanımı kolay bir protein kaynağı istiyorsanız size yararlı olabilir. Protein tozunu ve kreatini ayrı ürünler şeklinde satın alarak daha sonra bunları birleştirmek isteyen kişilerin ne kadar kreatin kullandıklarına mutlaka dikkat etmesi gerekmektedir.
Zayıf bir bünyeniz varsa eğer antrenmanda sırasında almış olduğunuz karbonhidratı yakacağınız için vücudunuz daha fazla karbonhidrata ve protein tozu na ihtiyaç duyacaktır. Protein tozları normal yiyeceklerdeki proteinlere göre kana daha hızlı emilir. Alınan ürünün üzerinde sadece proteinhidrolisat yazılı ise ve ek olarak hangi protein olduğu.
Karbonhidrat tozları vücuda alınan protein ve aminoları kaslara daha hızlı taşır.
Protein tozu diğer supplementlerle bcaakarnitincla vb birlikte kullanılabilir mi. Protein tozu karbonhidrat kullanımı sıcak fırsatlarda tıklananlar. Karbonhidrat tozlarının faydası karbonhidrat içerikli besinler ile aynıdır diyebiliriz. Amino asitlerkilo aldırıcılar protein tozlari kreatin vs.