Protein Ve Kreatin Kullanımı. Zlepšuje silové i dynamické parametry výkonu. Sizlerle yepyeni bir seriye başlıyoruz.
Sporcu beslenmesi başarısında önemli bir rol oynar. Tang ve arkadaşları 2014 yılında yaptıkları bir çalışma da uzun süreli kreatin kullanımı sonrasında protein yıkımının azaldığını rapor etmişlerdir. Kreatinin insan vücudu üzerindeki olumlu etkisi uzun zaman önce fark edildi ancak bu ürünün özelliklerinin kullanımı sadece mevcut yüzyılda başladı.
Kan üre ve kan kreatin düzeylerine bakıldığında da mikralbüminüri düzeyleriyle kıyaslandığında istatiksel anlamlı farklılıkların bulunduğu tespit edildi.
Bir tablet veya toz şeklinde alınan kreatin monohidratın sporcuların sprintler powerlifters atletik performansını ve vücut geliştiricilerin fiziksel performansını geliştirdiği kanıtlanmıştır. Güzel bir vücut oluşumu ve spor başarıları gençlerden yaşlılara kadar birçok kişinin hedefi haline geliyor. Geriatrik köpeklerde de mikroalbümin düzeyi ile idrar proteinkreatinin oranı arasında p0001 ve mikroalbuminüri ile kan protein ve üre arasında p001 önemli. Aşağıda en iyi kreatinlerden bahsedelim.