Reflü Ve Alkol Kullanımı. Reflü sadece mide ile alt öza. Akşam yemeklerinde ağır yemekler tüketmeyin ve geç saatlerde bir şey yemeyin.
Tütün içindeki nikotinden dolayı sigara kullanımı ve alkol kullanımı yemek borusuyla mide arasındaki kapak sisteminin. Bu amaçla 3 tip tedavi uygulanır. Sigara ve alkol organların en büyük düşmanı.
Tüm bunlar haricinde sigara ve alkol kullanımı da reflü şikayetlerine sebep olmaktadır.
Sigara ve alkol kullanmayın. Bu önlemlerin başında yemek yeme alışkanlıklarını değiştirmek gelmektedir. çiğ soğan sarımsak ve çiğ salatalar reflünün diyet tedavisinde yasaklar arasındadır. Sigara ve alkol kullanmayın.