Yeşil Çayin Faydalari Ve Kullanimi. Yeşil çay yaklaşık 5000 yıldır çinde japonyada ve hindistanda tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Yeşil çay içindeki aktif maddeler kateşinler epigallokateşin gallat egcg gibi flavonoidler polifenoller vardır.
E vitamini açısından zengindir yeşil çay da krom. Yeşil çay yemeklerden sonra kan şekerinin yükselmesini yavaşlatan ve sonuç olarak yağ depolanmasını engelleyen glikoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Kahve ve çay kadar olmasa da yeşil çay içerisinde de kafein bulunmaktadır.
Bu sayede cilt daha pürüzsüz ve sağlıklı bir.
2 alzheimer ve parkinson hastalığını durdurmada faydalıdır. Yeşil çay kandaki kötü kolesterolü düşürür ve iyi kolesterolün kötü kolesterole oranını artırır. Bu nedenle pek çok hastalığa iyi gelir. Yeşil çayın yüze faydaları arasında kadınların kabusu haline gelmiş bir cilt sorunu olan gözeneklere iyi gelmesi de yer alır.