Adetliyken Folik Asit Kullanımı. Folik asit herkes için önemlidir ancak hamilelik düşünen kadınların şiddetle almaları önerilen bir vitamindir. Elbette gebelik döneminde folik asit kullanımı çok önemlidir.
Bu nedenle günlük kullanımı şarttır. Folik asit kullanımının bu tür faydalarından dolayı bu vitaminin kullanımı hamilelik öncesinden başlayıp hamilelik döneminde de devam etmelidir. Böylelikle bu vitaminden olabildiğince fayda sağlanır.
Fakat şu unutulmamalıdır ki vücut folik asidi depolayamaz.
5 kız gör üşü. Böylelikle bu vitaminden olabildiğince fayda sağlanır. Haftası bitene kadar sürmelidir. Bu nedenle doğurganlık dönemindeki bütün kadınlara folik asit içeren prenatal vitamin almaları öneriliyor.