Fazla Arjinin Kullanımı. Bu sayede vücuttaki asit seviyesi tamponlanarak düşürülür. Arjinin nitrik oksit seviyesinin yukarı taşınmasını sağlayarak kan dolaşımını artırır kaslarınıza daha fazla besin oksijen ve glikoz giderbu sayede antrenman içerisinde daha yüksek performans sergileyebilirsiniz.
Sindirim sitemi yan etkileri oluşum riski fazlalaşır. Daha fazla alınması gastrointestinal sistem hastalıklarına neden olabilir ve kan basıncını biraz düşürebilir. Low carb diyetiyle birlikte su sekilde bi kür yaptim ama.
Argininin lizin oranı arginin lehine sonuçlanırsa salgınlar daha sık ve daha şiddetli olabilir.
Başlığı izleyen üye sayısı. Yoğun antrenmanlar için 5 arjinin. Ağırlık çalışan sporcuların kullanım tecrübeleriyle takviye arjinin ürünlerinde yazan değerlere bakacak olursak genel olarak günde üç defa 2 3 gram arjinin alınması önerilir. özellikle yetişkinlerde bu madde esansiyel olmayan amino asit olarak düşünülmektedir.