Keten Tohumu Yağının Kullanımı. Toz haline getirerek suyla alınabilir. Keten tohumu yağının günlük bir yemek kaşığı tüketilmesinin faydaları çoktur.
çeşitli çalışmalar keten tohumu yağının kalp sağlığına yararlı olabileceğini bulmuştur. Omega 3 yağ asitleri kanı sulandırmaktadır. Keten tohumu yağı kullanımı kullanıcı yorumları keten tohumu yağı keten tohumlarının soğuk sıkım işleme tabi tutulması ile elde edilir.
Keten tohumu yağının düzenli kullanımı cilt dokusunu önemli ölçüde iyileştirebilir.
Peki keten tohumunu böylesine özel yapan nedir. Fonksiyonel gıdalar vücudun temel besin öğeleri ihtiyacını karşılamanın ötesinde sağlığa da faydalı olan böylece hastalıklardan korunmada ve daha sağlıklı bir yaşam sürmeye katkıda bulunan gıdalardırbu gıdalar keten tohumu gibi hiçbir işlem görmemiş doğal bir besin. Sindirim açısından böyle alınması daha iyidir. Ama sert olması sebebiyle yeterince öğütülemeyebilir ve sindirilmeden vücuddan atılabilir.