Taze Zencefil Kullanımı. Bu karışımdan günde maksimum iki yemek kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Bilim insanlarının yaptığı araştırmalar zencefilin çok sağlıklı bir bitki olduğu tezini destekliyor.
Tercihe göre rendeden geçirilebilir. Dilimlenen zencefiller çaydanlıkta ortalama 10 dakika boyunca kaynatılır. ülkemizde de kullanımı gittikçe artmakta olan taze zencefil keskin ve aromatik kokusu ile yemek ve.
Zencefil 2 yaşın altındaki çocuklar için de önerilmemektedir.
Düzenli zencefil kullanımı ile inme ve kalp krizi oranını azaltıcı etkisi görülmektedir. Bu karışımdan günde maksimum iki yemek kaşığı kadar tüketebilirsiniz. Taze zencefil nasıl kullanılır zencefil asya arap ve hint mutfakları olmak üzere bir çok dünya mutfağında yemeklere tat katmak için zencefil kullanılıraynı zamanda geleneksel çin sağlığında bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır. Yaklaşık 1 su bardağı bala 3 tatlı kaşığı toz zencefil ve yarım limonun suyunu ekleyerek bir karışım hazırlayabilirsiniz.